Η αρθροπάθεια εμφανίζεται αρκετά συχνά και κατατάσσεται στην 3η θέση στην κατάταξη των πιο κοινών νοσημάτων, μετά τον καρκίνο και τις καρδιαγγειακές παθολογίες. Η ασθένεια επηρεάζει εξίσου άτομα και των δύο φύλων. Περίπου το 20% του συνόλου του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από αυτή την παθολογία. Η πιθανότητα εμφάνισης αρθροπάθειας αυξάνεται με την ηλικία.
Η αρθροπάθεια θεωρείται μια χρόνια παθολογία των αρθρώσεων, στην οποία εμφανίζονται σταδιακά καταστροφικές διεργασίες στον χόνδρο και την άρθρωση. Εάν παραμεληθεί η θεραπεία της αρθροπάθειας, είναι δυνατή η παραμόρφωση και η καταστροφή του ίδιου του οστού.
Όταν διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες στην άρθρωση, ο χόνδρος χάνει την ελαστικότητά του και τελικά αναπτύσσεται αρθροπάθεια. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που συμβάλλουν στην καταστροφή του χόνδρου: υπερβολικό φορτίο, τραυματισμός, κληρονομικοί παράγοντες, ορμονικές αλλαγές, μεγάλη ηλικία, μεταβολικές διαταραχές, ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος στην άρθρωση και ορισμένες ασθένειες.
Υπάρχουν δύο τύποι αρθρώσεων της άρθρωσης: πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής. Με την πρωτοπαθή αρθροπάθεια, χωρίς να εντοπιστούν άλλες ανωμαλίες στο σώμα, διαταράσσονται οι διαδικασίες αποκατάστασης στον ιστό του χόνδρου. Η δευτεροπαθής αρθροπάθεια εμφανίζεται πάντα σε μια κατεστραμμένη άρθρωση ή ως αποτέλεσμα άλλων παθολογιών στο σώμα.
Η προοδευτική καταστροφή του χόνδρινου ιστού οδηγεί σε πόνο και περιορισμένη κινητικότητα της πάσχουσας άρθρωσης. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, με την πάροδο του χρόνου, η αρθροπάθεια των αρθρώσεων μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ακινησία της άρθρωσης.
Αιτίες αρθρώσεων
Όταν διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες σε μια άρθρωση ή όταν παράγεται λιπαντικό σε ανεπαρκείς ποσότητες, εμφανίζεται κακή ολίσθηση στην προσβεβλημένη άρθρωση. Με επιδεινωμένη ολίσθηση και αυξημένα και υπερβολικά φορτία, εμφανίζεται μια μη αναστρέψιμη καταστροφική διαδικασία στην άρθρωση.
Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων προάγεται από κληρονομικές διαταραχές, μηχανικές βλάβες με τη μορφή καταγμάτων των οστών ή διαφόρων τραυματισμών των αρθρώσεων κ.λπ. Η παχυσαρκία μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρθρώσεων λόγω υπερφόρτωσης των αρθρώσεων και, κατά συνέπεια, στους τραυματισμούς τους.
Οι αρθρώσεις επηρεάζονται επίσης αρνητικά από λανθασμένη στάση ή χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να βλάψει τη δομή της άρθρωσης.
Ανεπαρκείς ποσότητες ασβεστίου και μικροστοιχείων, ανεπάρκεια βιταμινών, μεταβολικές διαταραχές συμβάλλουν σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στον οστικό ιστό, τους χόνδρους και τα λιπαντικά. Όλες αυτές οι αλλαγές οδηγούν σταδιακά σε διακοπή της αναγεννητικής διαδικασίας στην άρθρωση και περαιτέρω καταστροφή της.
Τα αυτοάνοσα νοσήματα, η ανεπάρκεια οιστρογόνων και οι ορμονικές διαταραχές που εμφανίζονται στο σώμα μιας γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση συμβάλλουν σε αλλαγές στον ιστό των αρθρώσεων και στην καταστροφή τους.
Οι αιτίες της αρθροπάθειας είναι επίσης:
- διαταραχή της παροχής αίματος στους ιστούς.
- μειωμένη σύνθεση κολλαγόνου (με ανεπαρκή ηπατική λειτουργία).
- διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες.
- Διατροφική ανεπάρκεια στους ιστούς.
- υποθερμία?
- επιδείνωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
Συμπτώματα αρθρώσεως της άρθρωσης
Ανάλογα με τη θέση της βλάβης, το στάδιο της νόσου, τις αλλαγές και την έκταση της διαδικασίας, τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να διαφέρουν:
- πόνος στις αρθρώσεις?
- πρωινή (ή μετά από ανάπαυση) δυσκαμψία.
- μειωμένη απόδοση?
- χωλότητα;
- ήχος τσακίσματος κατά το περπάτημα.
- περιορισμένη κίνηση?
- ακινησία των αρθρώσεων?
- παραμόρφωση της πάσχουσας άρθρωσης.
- φλεγμονή της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- αυξημένη ευαισθησία στις ατμοσφαιρικές αλλαγές.
- ατροφία των περιαρθρικών μυών.
Θεραπεία της αρθροπάθειας
Η θεραπεία της αρθροπάθειας αποτελείται από διάφορα στάδια:
- μείωση του πόνου,
- μείωση της φλεγμονής,
- ενίσχυση των αναγεννητικών διεργασιών στους ιστούς του χόνδρου.
Οποιοδήποτε φορτίο στην προσβεβλημένη άρθρωση, πολύ περπάτημα ή ορθοστασία ή άρση βαρέων βαρών αντενδείκνυται.
Η θεραπεία της αρθροπάθειας είναι ένα σύνολο μέτρων που βοηθούν στη βελτίωση της παραγωγής κολλαγόνου, στην αποκατάσταση των μεταβολικών διεργασιών, στην εξάλειψη της φλεγμονής, στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη διατροφή στους ιστούς.
Κατά τη θεραπεία της αρθροπάθειας χρησιμοποιούνται φάρμακα, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και ισορροπημένη διατροφή. Για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου χόνδρου και τη βελτίωση της σύνθεσης της ενδαρθρικής λίπανσης, συνιστάται η χρήση χονδροπροστατευτικών.
Η θεραπεία συνταγογραφείται μεμονωμένα, ανάλογα με τη διάγνωση, μετά τη διεξαγωγή ορισμένων μελετών για την αξιολόγηση της κατάστασης των περιαρθρικών ιστών και δομών, καθώς και για τον προσδιορισμό του βαθμού καταστροφής του ιστού χόνδρου.
Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς των αρθρώσεων και την κατάστασή τους, συνιστάται ο βελονισμός και ο βελονισμός.
Μπορείτε επίσης να κάνετε moxibustion (καυτηρίαση) με ανακούφιση από τον πόνο. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη θέρμανση βιολογικά ενεργών σημείων στο σώμα χρησιμοποιώντας μόξα (αψιθιά ή πούρα με κάρβουνο). Η μοξοθεραπεία εξασφαλίζει τη ροή του αίματος και την καλή θέρμανση των ιστών, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.
Η σωστή ισορροπημένη διατροφή και η φυσικοθεραπεία έχουν μεγάλη σημασία για τη βελτίωση της κατάστασης.
Επιπλοκές αρθρώσεων
Χωρίς θεραπεία για την αρθροπάθεια, η ασθένεια αναπτύσσεται και με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε μια μη αναστρέψιμη διαδικασία, σε φλεγμονή και παραμόρφωση του οστού ή του χόνδρινου ιστού. Η παραμόρφωση της πάσχουσας άρθρωσης συμβάλλει στη μείωση της κινητικής λειτουργίας και ακόμη και στην πλήρη ακινητοποίηση (αγκέλωση).
Επιπλοκές της αρθροπάθειας:
- ακαμψία των κινήσεων?
- παραμόρφωση ή καταστροφή της άρθρωσης.
Ως αποτέλεσμα των επιπλοκών της αρθροπάθειας, αυξάνεται ο κίνδυνος αναπηρίας και επιδείνωσης της ποιότητας ζωής του ασθενούς.
Διαιτητική διατροφή για αρθρώσεις
Δεδομένου ότι το υπερβολικό βάρος συμβάλλει στην ανάπτυξη αρθροπάθειας των αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να το μειώσετε. Επομένως, συνιστάται να αποκλείσετε τα προϊόντα αλευριού και τα γλυκά από τη διατροφή. δεν πρέπει επίσης να πίνετε αλκοόλ και λιπαρά ψάρια.
Για την αποκατάσταση της αντοχής στα οστά και τους χόνδρους, την κινητικότητα στις αρθρώσεις και την ελαστικότητα στους ιστούς, συνιστάται η κατανάλωση ζελέ κρέατος - μια αποθήκη μικροστοιχείων και κολλαγόνου.
Για τη βελτίωση του μεταβολισμού, καλό είναι να συμπεριλάβετε στο μενού τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β και φολικό οξύ. Για την αρθρίτιδα, τα μανιτάρια, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το συκώτι είναι πολύ χρήσιμα.
Οι αρχές της διατροφής για την αρθροπάθεια πρέπει να είναι:
- κλασματικά γεύματα?
- αποκλεισμός βαρέων τροφών (ειδικά τη νύχτα).
- καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.
- σταθερός έλεγχος βάρους.